️Сегодня в зале «Азия гонг» прошла совместная тренировка по подготовке к Первенству области по боксу среди юношей 2010-2011 годов рождения. Тренировка собрала боксёров из разных залов нашей спортивной школы,что создало атмосферу дружеского соперничества и взаимной поддержки.
Сначала тренеры провели разминку, в ходе которой ребята выполняли упражнения на растяжку и общую физическую подготовку. Затем внимание было уделено техническим аспектам: спортсмены отрабатывали удары, защитные движения и комбинации под чутким руководством опытных тренеров. Каждый боксёр имел возможность получить индивидуальные рекомендации и советы, что способствовало улучшению их техники.
После технической части тренировки состоялись спарринги, где участники могли применить полученные навыки на практике.